Многие геи по-прежнему ненавидят собственные тела
Каждое утро Джамаль Джонс вылезает из кровати, бредет в ванну и включает свет. 29-летний житель Вашингтона строен и хорош собой; у него сонные глаза и пробивающаяся щетина на подбородке - но его интересует не это. Джамаль придирчиво изучает свое тело и ищет жировые складки, которые, разумеется, находит. На каких бы диетах он ни сидел и сколько бы ни ходил в спортзал, полностью согнать жир никак не удается.
Джамаль - один из многих геев, страдающих от дисморфии, обсессивно-компульсивного расстройства, при котором больные иррационально ненавидят какую-то деталь своей внешности.
Не секрет, что в гей-сообществе зачастую приняты очень высокие, почти недостижимые идеалы красоты, и многие геи тщетно пытаются им соответствовать, зарабатывая на этом комплексы. Исследования показывают, что геи страдают от расстройств пищевого поведения и переживают из-за своей внешности намного чаще, чем гетеросексуальные мужчины. На этом фоне у них развивается дисморфия, неприятие своего тела.
Но даже если речь не о медицинском диагнозе, а всего лишь о низкой самооценке, в этом тоже нет ничего хорошего. А причина такой ситуации, возможно, в том, как устроено гей-сообщество.
У Кена Говарда (Ken Howard) - психотерапевта из Лос-Анджелеса, работающего с геями, - есть несколько версий, почему геи так часто бывают недовольны своим телом. Одна из них заключается в том, что геи с раннего возраста знают, что они "не такие", и постоянно чувствуют осуждение общества. Чтобы заслужить одобрение окружающих, геи стремятся быть лучше, и в частности предъявляют завышенные требования к своей внешности. Вторая сводится к тому, что что геи переживают из-за своей "роли" в гей-сообществе. Есть и совсем простая версия: дело в маскулинных героях комиксов и коллекционных фигурках. Дети растут, глядя на совершенно нереалистичную мускулатуру героев, какой не бывает у взрослых людей в реальной жизни.
Как бы там ни было, в ЛГБТ-сообществе многие сразу чувствуют, что их оценивают по завышенным критериям, и для того, чтобы быть желанным, обязательно нужны рельефные кубики пресса и профиль как у Аполлона. Для Джамаля все обстоит еще хуже: он сталкивается с дополнительными предубеждениями из-за своей национальности.
"Я пробегал несколько километров каждый день, пока не превратился в живой скелет, - вспоминает писатель Дж. П. Браммер (JP Brammer), который был предметом для насмешек из-за своего лишнего веса в старших классах. - Я похудел, но при моем росте и телосложении такая худоба была опасна для здоровья".
Промучившись целый год, он снова набрал недостающие килограммы, но тут же столкнулся с другой бедой: "После камин-аута, который теоретически должен быть очень позитивным событием и способствовать душевному равновесию, мои тревоги и комплексы по поводу внешности вернулись. Оказалось, что я не готов воспринимать собственную сексуальность. Чем глубже я больше я погружался в гей-культуру, тем более неадекватным мне казалось мое тело".
Браммер пытался проработать это чувство "неадекватности" и много раз писал о проблеме, но пока ему не удается ее решить. Особенно остро чувство неадекватности проявляется, когда он пользуется приложениями для знакомств вроде Grindr.
Вот как он сам описывает свои переживания от дисморфии: "Ты видишь себя словно в кривом зеркале в комнате смеха. Стоит тебе заметить какой-то свой недостаток, как он тут же выпячивается и захватывает твое воображение: ты можешь смотреть только на него и думаешь только о нем".
Как и Джамаль, Браммер не понаслышке знает о проблемах с самооценкой и дополнительных сложностях, которые возникают у не-белых геев в ЛГБТ-сообществе. "Быть красивым, мускулистым, высоким, белым цисгендерным геем - это огромное социальное преимущество, и те, кому так повезло, наслаждаются вещами, недоступными остальным. Хотя надо сказать, что это глобальная проблема, она существует не только в нашем сообществе".
Некоторые геи делают пластические операции, чтобы справиться с дисморфией, но от этого зачастую бывает больше вреда, чем пользы. Рейд Юинг (Reid Ewing), сыгравший роль Дилана в "Американской семейке", написал в газете Huffington Post, что жалеет о сделанной операции.
Другие не знают меры с тренировками, что часто является признаком мышечной дисморфии: болезненном недовольстве своей мускулатурой. Эти люди тратят на тренировки огромное количество времени и денег, принимают пищевые добавки и стероиды, чтобы довести свое тело до желаемого состояния.
"Регулярные тренировки важны для поддержания хорошего физического, душевного и эмоционального состояния. Но, насколько я знаю, эти люди не ставят себе такой цели. Для них тренировки - это способ стать востребованными в обществе, - объясняет Шерон Ниссель (Sharon Nesselle), психиатр из лос-анджелесского ЛГБТ-центра. - Многие буквально одержимы желанием накачать мускулатуру, чтобы стать более привлекательными. Но иногда неправильная мотивация заставляет людей делать правильные вещи: я надеюсь, что со временем они решат свои проблемы и у них появится другая мотивация, чтобы заниматься спортом".
Очевидно, что недовольство своим телом портит жизнь многим геям, но, поскольку причины этого явления неоднозначны, справиться с ним тоже нелегко. Джамалю пришлось буквально оттолкнуться от дна: неудовлетворенность собой и своей жизнью, дисморфия и неловкость, которую он чувствовал в гей-сообществе, привели к тому, что он попытался "заполнить пустоту внутри" сексом и наркотиками. Но в итоге он все-таки обратился за помощью к специалисту, чтобы решить свои проблемы с самооценкой, и его жизнь изменилась к лучшему.
Как написал Браммер, "гей-сообщество дает нам прекрасный шанс исцелить свои душевные раны, потому что мы все когда-то имели травмирующий опыт".
Вместо подарков на день рождения феминистка Цветкова попросила помочь ЛГБТ-центру
27 мая 2020
Фитнес-тренер побаловал себя красивым бельем - гомофобы в шоке
6 мая 2020
На хлеб, кров и главное - лекарства дают российским трансгендерам, разоренным пандемией
29 апреля 2020
[ВИДЕО] На карантине миллионы подсели на винтажный фитнес с покойным Тони Бриттсом
12 апреля 2020
Треть ЛГБТ-людей продолжит ходить на свидания и вечеринки, несмотря на эпидемию коронавируса
25 марта 2020
Бодипозитив - в жизнь! Сэм Смит поздравил фанатов волосатыми сиськами
21 декабря 2019
В приложениях гей-знакомств распространена расовая дискриминация
17 ноября 2019
Клинически доказано: "Калетра" бесполезна для лечения COVID-19
6 июля 2020
[ВИДЕО] Психотерапевт частной московской клиники намекнула пациенту, что ему не следовало "становиться" геем
5 июля 2020
ВИЧ-положительные мужчины чаще сталкиваются с нарушениями функции легких
25 июня 2020
ВИЧ в три раза увеличивает риск смерти от COVID-19
22 июня 2020
Четверо из пяти ЛГБТ-людей почувствовали ухудшение психического здоровья во время карантина
19 июня 2020
Ни одного случая передачи ВИЧ - ситуативный прием PrEP показал свою эффективность для геев
14 июня 2020
Тест на ВИЧ курьер привезет бесплатно в Москве и Санкт-Петербурге
13 июня 2020
Джамаль - один из многих геев, страдающих от дисморфии, обсессивно-компульсивного расстройства, при котором больные иррационально ненавидят какую-то деталь своей внешности.
Но даже если речь не о медицинском диагнозе, а всего лишь о низкой самооценке, в этом тоже нет ничего хорошего. А причина такой ситуации, возможно, в том, как устроено гей-сообщество.
У Кена Говарда (Ken Howard) - психотерапевта из Лос-Анджелеса, работающего с геями, - есть несколько версий, почему геи так часто бывают недовольны своим телом. Одна из них заключается в том, что геи с раннего возраста знают, что они "не такие", и постоянно чувствуют осуждение общества. Чтобы заслужить одобрение окружающих, геи стремятся быть лучше, и в частности предъявляют завышенные требования к своей внешности. Вторая сводится к тому, что что геи переживают из-за своей "роли" в гей-сообществе. Есть и совсем простая версия: дело в маскулинных героях комиксов и коллекционных фигурках. Дети растут, глядя на совершенно нереалистичную мускулатуру героев, какой не бывает у взрослых людей в реальной жизни.
"Я пробегал несколько километров каждый день, пока не превратился в живой скелет, - вспоминает писатель Дж. П. Браммер (JP Brammer), который был предметом для насмешек из-за своего лишнего веса в старших классах. - Я похудел, но при моем росте и телосложении такая худоба была опасна для здоровья".
Промучившись целый год, он снова набрал недостающие килограммы, но тут же столкнулся с другой бедой: "После камин-аута, который теоретически должен быть очень позитивным событием и способствовать душевному равновесию, мои тревоги и комплексы по поводу внешности вернулись. Оказалось, что я не готов воспринимать собственную сексуальность. Чем глубже я больше я погружался в гей-культуру, тем более неадекватным мне казалось мое тело".
Браммер пытался проработать это чувство "неадекватности" и много раз писал о проблеме, но пока ему не удается ее решить. Особенно остро чувство неадекватности проявляется, когда он пользуется приложениями для знакомств вроде Grindr.
Вот как он сам описывает свои переживания от дисморфии: "Ты видишь себя словно в кривом зеркале в комнате смеха. Стоит тебе заметить какой-то свой недостаток, как он тут же выпячивается и захватывает твое воображение: ты можешь смотреть только на него и думаешь только о нем".
Как и Джамаль, Браммер не понаслышке знает о проблемах с самооценкой и дополнительных сложностях, которые возникают у не-белых геев в ЛГБТ-сообществе. "Быть красивым, мускулистым, высоким, белым цисгендерным геем - это огромное социальное преимущество, и те, кому так повезло, наслаждаются вещами, недоступными остальным. Хотя надо сказать, что это глобальная проблема, она существует не только в нашем сообществе".
Некоторые геи делают пластические операции, чтобы справиться с дисморфией, но от этого зачастую бывает больше вреда, чем пользы. Рейд Юинг (Reid Ewing), сыгравший роль Дилана в "Американской семейке", написал в газете Huffington Post, что жалеет о сделанной операции.
Другие не знают меры с тренировками, что часто является признаком мышечной дисморфии: болезненном недовольстве своей мускулатурой. Эти люди тратят на тренировки огромное количество времени и денег, принимают пищевые добавки и стероиды, чтобы довести свое тело до желаемого состояния.
"Регулярные тренировки важны для поддержания хорошего физического, душевного и эмоционального состояния. Но, насколько я знаю, эти люди не ставят себе такой цели. Для них тренировки - это способ стать востребованными в обществе, - объясняет Шерон Ниссель (Sharon Nesselle), психиатр из лос-анджелесского ЛГБТ-центра. - Многие буквально одержимы желанием накачать мускулатуру, чтобы стать более привлекательными. Но иногда неправильная мотивация заставляет людей делать правильные вещи: я надеюсь, что со временем они решат свои проблемы и у них появится другая мотивация, чтобы заниматься спортом".
Очевидно, что недовольство своим телом портит жизнь многим геям, но, поскольку причины этого явления неоднозначны, справиться с ним тоже нелегко. Джамалю пришлось буквально оттолкнуться от дна: неудовлетворенность собой и своей жизнью, дисморфия и неловкость, которую он чувствовал в гей-сообществе, привели к тому, что он попытался "заполнить пустоту внутри" сексом и наркотиками. Но в итоге он все-таки обратился за помощью к специалисту, чтобы решить свои проблемы с самооценкой, и его жизнь изменилась к лучшему.
Как написал Браммер, "гей-сообщество дает нам прекрасный шанс исцелить свои душевные раны, потому что мы все когда-то имели травмирующий опыт".
Vice
Перевод Дмитрия Собоцинского
Фото vice.com
12 января 12018 года
Перевод Дмитрия Собоцинского
Фото vice.com
12 января 12018 года
Отзывы читателей
Fenton
(12/01/2018 00:32)
Fenton
(12/01/2018)
Перевод повеселил :) Легким движением руки дискриминация по цвету кожи (расизм) в русском переводе превратилась в предубеждения из-за национальности (интересно, какая национальность у человека по фамилии Джонс, что он с ней в Штатах дискриминации подвергается?) :)
+6
Леонид.
(12/01/2018 00:57)
Фентон,помимо фамилии Джонс у него ещё есть имя Джамаль,так что этнически он явно не англосакс.
+15
Fenton
(12/01/2018 01:22)
Да афроамериканец он, Леонид, неужели непонятно? С такими-то ФИО. Потому перевод "дискриминация по национальности" и не катит.
+1
Леонид.
(12/01/2018 01:02)
Леонид.
(12/01/2018)
Я вот тоже жутко растолстел с возрастом,но плюнул на это.Хорошо,что в молодости я был другим,а теперь это уже не так важно.Понятно,что мне это совершенно не нравится,но волшебных пилюль пока не изобрели,а гробить себя изнуряющими тренировками я уже не стану: в армии я уже отслужил и повторять курс молодого бойца в 48 лет не буду–если в 18 я от него худел,то сейчас просто сдохну.Питаться одной сухой корочкой в день тоже не буду: ограничения в питании должны быть,но всё же последней радости в жизни я лишиться не хочу.
+10
Fenton
(12/01/2018 01:30)
Леонид, это, конечно, ваше дело, но я постарше вас буду, тем не менее, заметив года 2 назад, что потолстел изрядно, я с помощью комбинации из упражнений и изменений в питании сбросил 15 кг за полгода, и теперь прекрасно выгляжу и чувствую себя. И никаких особых изнурений: час упражнений каждый день (главным образом, бег трусцой) и никаких углеводов на ужин (и сахар ограничить, заменив фруктами и медом). Никогда не поздно!
+30
Fenton
(12/01/2018 01:59)
Ну вы прямо как мужская половина моей российской родни :) Женщины вот сначала обзавидовались, а потом списали график и занялись сами. А мужики: а зачем? жены нас не за внешний вид любят, а за кошелек, с детьми от нас никуда не денутся, а тебе нужно форму держать, бойфренда удерживать :)
+22
Леонид.
(12/01/2018 01:29)
Леонид.
(12/01/2018)
А касаемо стандартов красоты я уже однажды написал в одной группе в ВК (за что получил нагоняй от администратора и удалил свой комментарий): он существуют,это безусловно,но они чрезмерно активно насаждаются.Бесконечное число фото дрочибельных красавчиков с идеальными телами и членами до колена оказывает двойственный эффект: да,их приятно разглядывать и многих они радуют,но они же настойчиво формируют и те самые завышенные ожидания,соответствовать которым могут далеко не все,тем более с годами,когда гормональный фон меняется,да и просто возраст берёт своё.Даже те,кто в 18 этому идеалу соответствуют,в 30 будут иными.А превращать всю жизнь в нескончаемую погоню за телесной красотой тоже глупо,в мире есть немало интересного и ценного и помимо этого.
Несколько дней назад я слышал по Радио России,что врачи ожидают появления через 10 лет лекарства от старости.Так что вся надежда только на науку: люди будущего ни стареть не будут,ни толстеть...Красота!
Несколько дней назад я слышал по Радио России,что врачи ожидают появления через 10 лет лекарства от старости.Так что вся надежда только на науку: люди будущего ни стареть не будут,ни толстеть...Красота!
+15
grum
(12/01/2018 18:07)
Какая прелесть. Рак и СПИД лечить до сих пор не научились, а уже через 10 лет будет лекарство от старости. Мне кажется, это слишком оптимистичный прогноз.
+10
Kewin
(12/01/2018 23:17)
Boadicea, надеяться на "российских врачей" это конечно запредельный оптмизм:) Работы ведутся преимущественно на Западе, и весьма успешно. Но до завершения еще далеко. Хотя мы можем помочь. Сколько ЛГБТ людей на планете? Если хотя-бы каждый раз в год будет жертвовать на исследования хотя-бы $1 (смешная сумма, не правда ли), то это будет уже очень значимый вклад. А если $10 то и подавно. Здесь важна координация и совместные усилия, что невозможно без помощи интернета и сайтов подобных этому.
Победа над раком идет в связке с омоложением, их придется решать совместно. Однако реальные результаты уже есть.
Победа над раком идет в связке с омоложением, их придется решать совместно. Однако реальные результаты уже есть.
+3
Бронтозавр
(12/01/2018 09:20)
Бронтозавр
(12/01/2018)
На самом деле ничего "изнуряющего" делать в зале не надо. Личный опыт показывает, что три раза в неделю жесткой тренировки вполне хватает, плюс не жрать джанк-фуд. Уж три часа тренировки в неделю никак не назовешь "изнуряющими". Ну и примерно за 30 при общении уже больше обращаешь внимание на мозги и харизму. А ебабельных красавцев иногда хочется выставить за дверь сразу после секса.
+18
Kewin
(12/01/2018 23:11)
Kewin
(12/01/2018)
Ключ к красивому телу концептуально лежит не столько в диетах и тренировках, сколько в прогрессе в области микробиологии, а именно в поисках технологий истинного (не косметического) клеточного омоложения организма. Диеты и тренировки позволят какое-то время выглядеть лучше, но они не избавят от старости, болезней и смерти. Поэтому дорогие мои, при наличии возможности - получайте образование и выбирайте именно эту сферу деятельности, продвигайте, пропогандируйте, или хотя-бы помогайте организациям типа фонда SENS.
Мне очень важно чтобы именно ЛГБТ сообщество стояло у истоков трансгуманизма и иммортализма. Нам это нужно в первую очередь. Иначе богорабские мракобесы могут все запретить, как это было уже с клонированием человека.
Мне очень важно чтобы именно ЛГБТ сообщество стояло у истоков трансгуманизма и иммортализма. Нам это нужно в первую очередь. Иначе богорабские мракобесы могут все запретить, как это было уже с клонированием человека.
-4
Villazar
(13/01/2018 00:30)
Kewin не будьте такими наивными все эти фонды большая шарашкина контора по отмывке зеленых мертвых президентов . Мать Тереза уже давно умерла такой другой уже не будет....
+9
Kewin
(13/01/2018 12:57)
Villazar никто не предлагает верить не понимая во что. Я предлагаю разобраться. Как минимум - начать интересоваться этим вопросом. Результаты (причем официальные) подобных исследований есть. Но без сообщества все это будет тянуться слишком долго. Я даже не предлагаю никому ничего платить - я предлагаю начать думать и принимать активное участие в этом процессе, способов много. Нужно Сообщество, а не паства.
И примеры открытого сотрудничества людей в мире тоже есть. Свободное программное обеспечение - отличный пример. Люди объединяются и разрабатывают программы бесплатно - и это приносит миру огромную пользу.
И примеры открытого сотрудничества людей в мире тоже есть. Свободное программное обеспечение - отличный пример. Люди объединяются и разрабатывают программы бесплатно - и это приносит миру огромную пользу.
-3
Villazar
(13/01/2018 15:46)
Kewin я-бы с вами согласился.... Но увы наш мир вполне материальный в нем есть такие понятия как конкуренция , тайны , власть денег и монополия на многие вещи . Поэтому например нет универсальных лекарств против всех болезней . Фармакологические компании камень на камне не оставят от тех кто захочет отнять у них заработок . По энергоносителям это очень видно . Нефть и гас продолжает рулить . Хотя современные экотехнологии вполне могут заменить углеводороды . Все эти фонды и кружки молодых и амбициозных все равно не могут тягаться с мощностями компаний или гос-учреждений . Поэтому все их идеи воплощаются очень долго.... Ваши идеи должны приносить доход для того что-бы с этого дохода можно было-бы финансировать другие идеи . На пожертвованиях далеко не заедешь . Нужно создавать свои производительные мощности . Научные исследование очень дорогие . А кто захочет вкладывать свои деньги в проект который построен на благотворительность ? Правильно не кто . Акционерам такой развод не нужен . Можете меня называть меркантильным но если вы хотите выиграть вам придется играть по правилам игры этого мира . Что-бы в конце он начал играть по вашим ггггг . Как говориться что-бы выжить среди волков придется тоже стать волком (но не настоящим )или настоящим уже как самому захочется гггг.
+3
Ответить на этот отзыв
grum
(13/01/2018 19:52)
Не нужно никаких бицепсов и кубиков, главное, чтобы жир откровенно не свисал, это уже хорошо. Кроме аэробных упражнений, ничего другого пока не придумали для сжигания жира. Бег, велосипед, плавание - и полезно, и приятно. Однако, фигня в том, что в самых нежелательных местах (живот, бока) жир сходит в самый последний момент. Торчащие ключицы и жировые складки на животе встречаются довольно часто. Надо проявить недюжинное терпение.
+2
Смотрите также
Здоровье:
Другие материалы
самые популярные
самые популярные
последние материалы
последние материалы
Стиль жизни Здоровье
Эпидемия одиночества: почему ни прайды, ни браки не сделали геев счастливыми?
Здоровье
Эпидемия одиночества: почему ни прайды, ни браки не сделали геев счастливыми?
Здоровье
...Ты идешь из дома своих родителей в гей-бар, где большинство людей под кайфом. И ты думаешь: это и есть мое сообщество? Больше похоже на чертовы джунгли!
Стиль жизни Здоровье
Для многих карантин, связанный с эпидемией коронавируса, стал экстремальным опытом одиночества: в одночасье вырванными из своего привычного социального окружения оказались миллионы людей по всему миру. Впрочем, для большинства представителей ЛГБТ этот опыт не стал таким уж открытием...
