"Слушать свое тело и быть с ним в гармонии"
Забота о собственном теле - одна из животрепещущих тем современного квир-сообщества. Многие из нас борются с внешними и внутренними противоречиями, стремясь создать "идеальную" фигуру.
Австралийцу Элиасу Нора (Elias Nohra) всего 21 год, он в реальном времени фиксирует весь процесс трансформации своего тела. Элиас ведет блог в Instagram, там у него более 50 000 подписчиков. В соцсети он делится личным опытом борьбы с анорексией и буллингом по причине лишнего веса и внешнего вида. Элиас хочет показать всему миру, что формируя идеальное тело, ты изменяешь свой дух, а также обретаешь внутреннюю гармонию.
Элиас, расскажи о своих проблемах с питанием?
Я проводил все свое время в зале, делая кардио, после школы или даже до нее, вставал из-за этого ни свет ни заря. Я сжигал абсолютно все калории, которые получал, и в итоге у меня начались обмороки, я стал изможденным, появились боли. Дома я не ел, или ел только для вида. Потом я начал голодать. Ел все, что хотел и шел в туалет, чтобы меня стошнило.
Иногда я принимал слабительное, чтобы убедиться, что из моего организма вышло все, что можно. Тогда я не знал, что это нездоровое поведение, что это может плохо кончиться. Когда ты голодаешь, то не можешь адекватно воспринимать себя. Тебе все время кажется, что ты недостаточно худой.
В старшей школе было хуже всего. С рождения у меня были проблемы с лишним весом. Все возможные виды шуток и подколов, связанные с ожирением, я в полной мере испытал на себе. Это было ужасно. А самое обидное, что некоторые из нас никогда не смогут похудеть или стать привлекательными. Сейчас я вижу, что эти издевательства только помогли мне стать таким, какой я есть сейчас: счастливым, уверенным в себе человеком.
Как ты решил переменить свое отношение к телу?
Я задался целью: стать здоровым. Я начал это не потому, что кто-то говорил мне, что я толстый, нет. Моим родителям было все равно. Моим малочисленным друзьям тоже. Как и врагам. Я сам для себя решил стать лучше и здоровее. Мне хотелось носить одежду, которая мне нравится, хотелось выглядеть хорошо. Мне надоело плакать по ночам.
Тогда я слишком увлекся похудением. Надо знать меру и учиться на собственных ошибках.
Как ты считаешь, меняя тело, ты меняешь и свой внутренний мир?
Абсолютно. Недавно я открыл для себя концепцию под названием "Мудрость тела". Нужно прислушиваться к телу и к самому себе и действовать исходя из этого. Важно быть чутким к самому себе, любить себя. Находясь в гармонии с телом, оно благодарит тебя в ответ.
Если ты достигнешь идеальной фигуры, будешь ли ты полностью счастлив?
Нет ничего плохого в том, чтобы стремиться к лучшему телу. К сожалению, многие геи используют спортзалы в неправильных целях и вредят самим себе. Слишком много тренируются, накачиваясь до непропорциональных размеров, в том числе с помощью химии, или наоборот, моря себя голодом.
Что ты посоветуешь тем, кто против максимы "в здоровом теле здоровый дух"?
Недавно мне сказали, что у меня женственное тело, потому что много изгибов. И знаете, я принял это за комплимент! Вы должны верить в себя. Вы должны "слушать" свое тело.
Делал ли ты косметические операции?
Нет. Я думал о них раньше, когда был полным. Хотел избавиться таким образом от жира. Но такие операции очень дорогие, да и если бы у меня были деньги, вряд ли я бы согласился на них. У меня до сих пор есть растяжки в некоторых местах и лишняя кожа на бедрах. Но надо учиться принимать все свои недостатки.
Что бы ты сказал людям, которые хотят выглядеть, как ты?
Люди часто думают, что мускулистые парни или девушки всегда такими были. Это не так. Все спортсмены прошли долгий и трудный путь. У всех тела сложены по-разному. Некоторые из нас имеют более маскулинные черты, некоторые более женственные. Если вы тренируетесь и чувствуете, что можете достичь большего, не бойтесь и идите за целью, может быть я помогу вам своим блогом.
От стройняшки к медвежонку: Дасти Фуллер нашел счастье с животом
9 декабря 2018
Instagram заблокировал страницу гей-календаря, воспевающего боди-позитив
14 сентября 2018
Звезда Glee Кевин Макхейл рассказал, как ему удалось за 3 месяца стать фитнес-няшей
4 сентября 2018
Накрашенные ногти у мужчин - новый хит сезона?
25 мая 2018
Фермер-гей из графства Херефордшир стал звездой Instagram
16 апреля 2018
Фанаты "Королевских гонок..." восхищены мускулистой красоткой Кэмерон Майклс
27 марта 2018
[ВИДЕО] 5 друзей в тренажерном зале зажгли под любимую композицию - 6 млн пользователей Facebook в восторге
26 февраля 2018
Запрет на мастурбацию и гей-"акты" в общаге "Газпрома" проверят прокуроры и следователи
23 апреля 2019
Колорадо станет 16-м штатом США, запретившим "лечить" ЛГБТ-подростков
14 апреля 2019
Губернатор Пуэрто-Рико подпишет указ о запрете конверсионной терапии
22 марта 2019
Сэм Смит рассказал о липосакции в 12-летнем возрасте
17 марта 2019
Грядет радужная весна - в пяти регионах России пройдут спортивные ЛГБТ-состязания
14 марта 2019
Ежемесячные инъекции заменят горсти таблеток для лечения ВИЧ
12 марта 2019
Более трети сексуально активных геев и би в США принимают ДКП
10 марта 2019
Австралийцу Элиасу Нора (Elias Nohra) всего 21 год, он в реальном времени фиксирует весь процесс трансформации своего тела. Элиас ведет блог в Instagram, там у него более 50 000 подписчиков. В соцсети он делится личным опытом борьбы с анорексией и буллингом по причине лишнего веса и внешнего вида. Элиас хочет показать всему миру, что формируя идеальное тело, ты изменяешь свой дух, а также обретаешь внутреннюю гармонию.
Я проводил все свое время в зале, делая кардио, после школы или даже до нее, вставал из-за этого ни свет ни заря. Я сжигал абсолютно все калории, которые получал, и в итоге у меня начались обмороки, я стал изможденным, появились боли. Дома я не ел, или ел только для вида. Потом я начал голодать. Ел все, что хотел и шел в туалет, чтобы меня стошнило.
Иногда я принимал слабительное, чтобы убедиться, что из моего организма вышло все, что можно. Тогда я не знал, что это нездоровое поведение, что это может плохо кончиться. Когда ты голодаешь, то не можешь адекватно воспринимать себя. Тебе все время кажется, что ты недостаточно худой.
В старшей школе было хуже всего. С рождения у меня были проблемы с лишним весом. Все возможные виды шуток и подколов, связанные с ожирением, я в полной мере испытал на себе. Это было ужасно. А самое обидное, что некоторые из нас никогда не смогут похудеть или стать привлекательными. Сейчас я вижу, что эти издевательства только помогли мне стать таким, какой я есть сейчас: счастливым, уверенным в себе человеком.
Как ты решил переменить свое отношение к телу?
Я задался целью: стать здоровым. Я начал это не потому, что кто-то говорил мне, что я толстый, нет. Моим родителям было все равно. Моим малочисленным друзьям тоже. Как и врагам. Я сам для себя решил стать лучше и здоровее. Мне хотелось носить одежду, которая мне нравится, хотелось выглядеть хорошо. Мне надоело плакать по ночам.
Тогда я слишком увлекся похудением. Надо знать меру и учиться на собственных ошибках.
Как ты считаешь, меняя тело, ты меняешь и свой внутренний мир?
Абсолютно. Недавно я открыл для себя концепцию под названием "Мудрость тела". Нужно прислушиваться к телу и к самому себе и действовать исходя из этого. Важно быть чутким к самому себе, любить себя. Находясь в гармонии с телом, оно благодарит тебя в ответ.
Если ты достигнешь идеальной фигуры, будешь ли ты полностью счастлив?
Нет ничего плохого в том, чтобы стремиться к лучшему телу. К сожалению, многие геи используют спортзалы в неправильных целях и вредят самим себе. Слишком много тренируются, накачиваясь до непропорциональных размеров, в том числе с помощью химии, или наоборот, моря себя голодом.
Что ты посоветуешь тем, кто против максимы "в здоровом теле здоровый дух"?
Недавно мне сказали, что у меня женственное тело, потому что много изгибов. И знаете, я принял это за комплимент! Вы должны верить в себя. Вы должны "слушать" свое тело.
Делал ли ты косметические операции?
Нет. Я думал о них раньше, когда был полным. Хотел избавиться таким образом от жира. Но такие операции очень дорогие, да и если бы у меня были деньги, вряд ли я бы согласился на них. У меня до сих пор есть растяжки в некоторых местах и лишняя кожа на бедрах. Но надо учиться принимать все свои недостатки.
Что бы ты сказал людям, которые хотят выглядеть, как ты?
Люди часто думают, что мускулистые парни или девушки всегда такими были. Это не так. Все спортсмены прошли долгий и трудный путь. У всех тела сложены по-разному. Некоторые из нас имеют более маскулинные черты, некоторые более женственные. Если вы тренируетесь и чувствуете, что можете достичь большего, не бойтесь и идите за целью, может быть я помогу вам своим блогом.
Dan Beeson, GSN
Перевод Артема Радуги
Фото instagram.com/erlias/
29 сентября 2017 года
Перевод Артема Радуги
Фото instagram.com/erlias/
29 сентября 2017 года
Отзывы читателей
Смотрите также
Темы:
Искусство Фотография Фото-ревю
Стыдливая нагота
Фотография Фото-ревю
Подводный гей-мир
Фотография Фото-ревю
Фотограф Мано Мартинес (Mano Martinez) живет и трудится в Барселоне. В своих работах художник исследует мужское тело. А помогают ему в этом европейские звезды гей-порно и другие стыдливые красавцы...
Искусство Фотография Фото-ревю
41-летний канадский фотограф Лукас Марнэхан занимается подводной съемкой... парней. Открытый гей начал свое увлечение в 2016 году со съемок ЛГБТ-команды Triggerfish из Онтарио по водному поло. Сейчас в коллекции уже сотня парней в плавках, застывших на глубине.
Здоровье:
Другие материалы
самые популярные
самые популярные
последние материалы
последние материалы
Стиль жизни Здоровье Уход за собой
Почему геям надо полюбить свои тела
Здоровье Мужская консультация
Десять мифов об импотенции
Здоровье Уход за собой
Многие геи одержимы своей фигурой. И в погоне за совершенством они губят не только здоровье и психику, но и обрекают себя на одиночество.
Стиль жизни Здоровье Мужская консультация
Сексуальное влечение и потенция тесно связаны - но зависят они от совершенно разных функций организма. Лекарства против импотенции тоже не самый надежный способ решить проблему.
